Catuaba - afrodisiac natural

"Catuaba" este numele infuziei făcute din scoarța mai multor arbori originari din Brazilia. Cea mai frecvent utilizată este scoarța copacilor cu numele botanic Trichilia catigua și Erythroxylum vaccinifolium. Scoarța acestor copaci, precum și copacii în sine, sunt, de asemenea, numiți "catuaba". Datorită proprietăților sale valoroase, scoarța de copac catuaba este adesea adăugată la yerba mate. Astăzi vom încerca să adunăm în mod cuprinzător toate informațiile despre acest ingredient fantastic.

Rezumat:

1. Ce este catuaba? Care este originea sa?
2. Catuaba sau katuaba?
3. Catuaba - efecte și proprietăți
4. Catuaba - efecte secundare
5. Ce produse cu scoarță de catuaba să alegeți?

Ce este catuaba? Care este originea sa?

Așa cum am menționat la început, catuaba este o infuzie obținută din scoarța mai multor specii de arbori care cresc în pădurile tropicale din America de Sud și, mai ales, din Brazilia. Pe plan local, există și alte sinonime folosite, cum ar fi: Chuchuhuasha, Tatuaba, Pau de Reposta, Piratancara și Caramuru. Printre plantele a căror scoarță se folosește la prepararea infuziei se numără arbori din speciile și familiile Anemopaegma, Ilex, Micropholis, Phyllanthus, Secondatia, Tetragastris și Myrtaceae. Printre cele mai frecvente ingrediente ale infuziei se numără scoarța copacilor Trichilia catigua și Erythroxylum vaccinifolium, motiv pentru care, pe scurt, scoarța doar a acestor copaci, precum și copacii în sine, sunt denumite și "catuaba". Aceste două plante sunt arbori veșnic verzi, care cresc până la o înălțime de maximum 3-6 metri. Trichilia catigua se caracterizează printr-o coroană foarte densă și frunze puternic lucioase, de culoare verde închis. Frunzele arborelui Erythroxylum vaccinifolium sunt mai mici și au o formă mai neregulată. Scoarța prelevată de la arborii de catuaba este zdrobită, astfel încât poate fi ușor transformată în infuzie sau adăugată la ceai, yerba mate sau ierburi, în care își eliberează proprietățile valoroase.

Catuaba sau katuaba?

Atunci când căutați informații despre catuaba sau vă uitați pe etichetele yerba mate cu acest ingredient, puteți găsi un ingredient cu un termen foarte asemănător - "katuaba". Deși prezintă aceleași proprietăți ca și catuaba (scoarță), katuaba este de fapt ceva diferit. Acesta este termenul pentru o mică plantă cu numele latin Psidium cinereum, care provine din familia mirților(Myrtaceae). Se găsește doar în Brazilia și, într-adevăr, la fel ca și catuaba, este un ingredient comun în amestecurile de yerba mate, dar se folosesc părțile uscate ale acestei plante, nu scoarța.

Catuaba - efecte și proprietăți

Compuși chimici conținuți în catuaba

Scoarța de catuaba conține un grup de trei alcaloizi numiți catuabină. Există, de asemenea, taninuri, care contribuie la gustul ușor amar, și saponine, care sunt responsabile de spumarea ușoară a infuziei realizate cu acest ingredient. De asemenea, în catuaba se găsesc flavonoide, care prezintă efecte antioxidante și antiinflamatorii, fitosteroli, care acționează în mod similar cu steroizii sexuali, și numeroase uleiuri esențiale.

Proprietăți și efecte

Catuaba a fost folosită de secole de către indigenii din America de Sud în medicina naturală. A câștigat popularitate datorită efectului său asupra potenței. Există un motiv pentru care arborii de catuaba sunt numiți "arbori ai potenței". În America de Sud, este celebru și un proverb umoristic: "până la vârsta de 60 de ani, copiii aparțin tatălui; după 60 de ani, ei aparțin catuaba", însemnând atât de mult încât un tată care a născut copii după vârsta de 60 de ani trebuia să se întrețină cu catuaba. Scoarța, preparată sub formă de infuzie sau adăugată la yerba mate, ceai sau ierburi, este folosită ca afrodiziac, căruia i se atribuie îmbunătățirea vieții sexuale, comparându-i-se puterea cu cea a viagra-ului sintetic. Îmbunătățește libidoul, adaugă vigoare și energie. Catuaba reglează tensiunea musculară și influențează buna funcționare a sistemului nervos. Atenuează stresul și are un efect pozitiv asupra stării de spirit. Pe baza unor studii, s-a demonstrat că catuaba are și un efect antidepresiv. Are efecte antiinflamatorii și analgezice. În 1992, a fost efectuat un studiu pe șoareci. Pe baza cercetării, s-a constatat că catuaba are un efect de prevenire a infecțiilor bacteriene fatale și a infecției cu HIV. Cu toate acestea, este important de menționat că, până în prezent, oamenii de știință nu au studiat încă în profunzime proprietățile scoarței de copac catuaba.

Catuaba - cum se face o infuzie?

Încurajați de proprietățile miraculoase ale catuaba, vă întrebați cum să o preparați? Scoarța de catuaba poate fi preparată ca o infuzie de sine stătătoare. Se toarnă 5 grame de scoarță zdrobită peste 250 ml de apă și se fierbe timp de 5 minute la foc mic. După ce a dat în clocot, infuzia trebuie lăsată deoparte timp de 15 minute și apoi strecurată. O altă modalitate este să o adăugați la ceai sau yerba mate sau să cumpărați un produs gata preparat cu catuaba adăugată. Prepararea infuziei este apoi foarte simplă - pregătiți infuzia exact așa cum vă place.

Efecte secundare ale catuabei

Catuaba este un produs natural, așa că utilizarea sa nu are efecte secundare adverse. Nici studiile de până acum nu au arătat vreun efect negativ al catuaba asupra organismului uman. Totuși, trebuie să ai grijă să nu exagerezi cu cantitatea. Se recomandă ca o infuzie de catuaba să fie folosită doar de adulți. Persoanele sensibile și cele care iau diverse tipuri de medicamente sunt sfătuite să consulte un medic sau un farmacist înainte de a folosi catuaba. Printre contraindicații se numără utilizarea sa de către femeile care alăptează sau de către femeile însărcinate. Aceasta afectează libidoul și are un efect stimulator, care poate provoca contracții uterine și, în cele din urmă, poate duce la avort spontan.

Ce produse cu scoarță de catuaba să alegeți?

În magazinul nostru avem o selecție destul de mare de yerba mate cu adaos de catuaba (sau katuaba). Pentru începători, recomandăm două amestecuri de yerba mate verde braziliană cu ierburi din marca Verde Mate Green: Katuava - cu scoarță de catuaba, ierburi și arome naturale de fructe exotice, și La Potente - cu aromă naturală de zmeură. Ambele conțin în plus scoarță de copac muira puama, care, ca și catuaba, este numit "copacul potenței" în America de Sud datorită proprietăților sale. Pentru iubitorii de arome de fructe, recomandăm o ofertă atrăgătoare de la marca braziliană Yaguar - Amore. Ca și în cazul mate-ului de la Verde Mate, catuaba este aici însoțită de scoarță de muira puama, plus fructe dulci de căpșuni, petale de trandafir aromate și arome de fructe. Fanii ceaiului mate puternic și prăfuit din Paraguay pot încerca Guarani Katuava, unde accentul este pus pe aroma naturală a yerba mate și pe aditivii pe bază de plante, fără arome inutile. Fede Rico Katuava, pe de altă parte, este o ofertă integral organică de la un producător paraguayan, unde katuaba (planta, nu scoarța) reprezintă până la 15% din compoziție. Când vine vorba de yerba mate paraguayan cu adaos de scoarță de catuaba sau frunze uscate de katuaba, vă recomandăm, de asemenea, să aruncați o privire asupra acestor oferte: Selecta Katuava, Campesino Katuava con Ginseng, Kurupi Katuava Especial, Colon Moringa-Katuava-Burrito și Indega Kuña Guapa.

Sursa de informații:

1. R. Longhini, A. A. S. S. G. Lonni, A. L. Sereia, L. M. Krzyzaniak, G. C. Lopes, J. C. P. de Mello, Trichilia catigua: therapeutic and cosmetic values, w: Revista Brasileira de Farmacognosia, vol. 27, 2017, s. 254-271. Link
2. N. O. Martins, I. M. de Brito, S. S. O. O. Araújo, G. Negri, E. de Araújo Carlini, F. R. Mendes, Antioxidant, anticholinesterase and antifatigue effects of Trichilia catigua (catuaba), w: BMC Complementary and Alternative Medicine 18, nr 172, 2018. Link
3. Fondul global de informare privind biodiversitatea: Trichilia catigua A.Juss
4. Baza de date a plantelor tropicale utile: Trichilia catigua
5. Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Catuaba, https://en.wikipedia.org/wiki/Trichilia_catigua, https://en.wikipedia.org/wiki/Erythroxylum_vaccinifolium, https://en.wikipedia.org/wiki/Psidium_cinereum